Miażdżyca to przewlekła, postępująca choroba. Jej powstanie związane jest przede wszystkim z wiekiem, u osób starszych można zauważyć jej nasilenie, które czasem prowadzi do zawału, udaru mózgu bądź otępienia starczego. Miażdżyca jak każda choroba może wystąpić ale nie musi, można w sposób znaczący zmniejszyć prawdopodobieństwo jej wystąpienia poprzez odpowiednią profilaktykę.
Profilaktyka to głównie niepalenie papierosów i odpowiedni styl życia, czyli odżywianie się i spędzanie wolnego czasu. Miażdżyca atakuje głównie osoby, które spożywają dużo produktów zawierających nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol. Należy dobrze się odżywiać i spożywać dużo produktów bogatych w błonnik i witaminy. Nie mniej ważna jest aktywność fizyczna, która powoduje obniżenie zawartości złego cholesterolu w organizmie. Miażdżyca często także występuje u pacjentów z typem 2 cukrzycy dlatego należy kontrolować swoje zdrowie u lekarza i w razie czego trzeba poddać się leczeniu i przestrzegać wskazówek doktora.
Brak komentarzy.
Dodawanie komentarzy zostało zablokowane.